黑芝麻丸每天别超过2个

转自：劳动午报

从营养角度来说，黑芝是麻丸每天一种很不错的食材，但是别超，做成黑芝麻丸后，黑芝糖、麻丸每天油脂的别超加入导致热量增加，吃多了反而造成体重和血脂超标。黑芝如果想吃，麻丸每天建议尽量选择黑芝麻含量高、别超糖含量低的黑芝产品，配料表中最好不要有棕榈油等油脂，麻丸每天每天摄入的别超量最好别超过两个。